Все о правильном дыхании и дыхательных техниках | |
| автор: | Кале-Жермен Б. |
| издательство: | АСТ |
| год: | 2008 |
| цена: | |
Данная книга рекомендуется всем тем, кто в силу своей деятельности связан с проблемами дыхания: кинезитерапевтам, акушеркам, специалистам, изучающим психическую активность; преподавателям физического воспитания, аквагимнастам, разработчикам специальных дыхательных методик, йогам, пропагандирующим осознанное отношение к своему телу; людям, профессионально занимающимся музыкой, пением, театром, танцем, пантомимой, артистам цирка и т. п. ; учителям, журналистам, адвокатам и др. ; фониатрам, логопедам и т. д. ; специалистам по релаксации, по софрологии, психиатрам, психотерапевтам, психологам, психоаналитикам. . . Мы обнаруживаем, что ни один из способов дыхания не является хорошим или плохим сам по себе, но что все они могут быть полезны, каждый в силу своих особенностей: разные способы используются при разных обстоятельствах, подходят для достижения различных целей. В данной работе автор предлагает многочисленные практические упражнения, способствующие правильному дыханию. Существует, по меньшей мере, около сотни способов дыхания. . . И даже гораздо больше. . . Почему некоторые разновидности дыхания являются пассивными или активными? Эта книга посвящена исследованию дыхательного процесса: как он совершается; какие при этом бывают задействованы анатомические структуры; какие силы действуют при дыхательных движениях. Чаще всего мы не отдаем себе в этом отчета, потому что оно неотъемлемо присутствует в нашей жизни и соединяется с другими движениями, которые происходят в нашем теле совершенно для иных целей, помимо процессов дыхания. Вначале все виды дыхания осуществляются на базе двух основных способов и их вариантов, которые могут чередоваться, сочетаться различным образом. Дыхательное движение крайне разнообразно. | |
показатьпохожие
