Идеальная фигура за 15 минут в день. Лучшая современная программа похудения и обретения стройности от А. НевскогоПри покупке спортивной одежды важно помнить, что, из какой бы ткани она ни была, ее нужно стирать (в идеале после каждой тренировки). Поэтому, выбирая спортивную одежду, нужно опираться на этот критерий как на один из самых важных. Желательно поинтересоваться у продавца-консультанта, сколько стирок может выдержать одежда без изменения формы, при какой температуре стирать и сколько процентов полиэстра содержится в приобретаемой вещи. 1 Силовые тренировки Для таких занятий лучше всего подбирать открытый и обтягивающий костюм, так как он позволит контролировать тренирующемуся технику выполнения упражнений. 2 Занятия на тренажерах Для занятий на тренажерах прекрасно подойдет одежда, сшитая из материала с добавлением полиамида или полиэстра. Такой костюм впитывает и испаряет влагу, а также позволяет телу дышать. Кроме того, эта одежда при частой стирке не теряет формы и цвета. 3 Бег и ходьба Для занятий бегом и ходьбой рекомендуют выбирать обтягивающую, но при этом не создающую парникового эффекта одежду. Не рекомендуется приобретать одежду на размер меньше, ведь в этом случае мышцы будут стянуты, а значит, они не смогут работать на все 100% ...
| Города России
56 руб |
| Древний мир: полная энциклопедия
Что такое римский легион?
467 руб |
| Интерактивная энциклопедия для школьников
Юные читатели познакомятся с древнейшими цивилизациями, узнают о важных событиях в истории, о нравах и обычаях разных народов, об освоении космоса и Вселенной, откроют для себя все многообразие животного и растительного мира и получат представление о том, как наука и техника изменяют жизнь человека.
240 руб |
| Хочешь знать почему? Энциклопедия
Ваш пытливый ум привлекут мифы разных народов мира, легенды о происхождении названий стран, городов и предметов, другие любопытные факты.
314 руб |
| Правила русского языка в таблицах и схемах
213 руб |
| Красная книга России. Животные
Их подают нам растения и животные, нуждающиеся в помощи человека.
87 руб |
| Словарь русско-румынский, румынско-русский. 75000 слов и словосочетаний
248 руб |
| Орфография и морфология. Правила и упражнения
Оно поможет учащимся не только повторить школьную программу, но и подготовиться к выпускным и вступительным экзаменам по русскому языку, особенно к ЕГЭ.
48 руб |
| Краткая история человеческого тела. 24 часа из жизни тела: секс, еда, сон, работа
Даже если знаете, наверняка вас удивят многие открытия, сделанные учеными в последние десять лет.
280 руб |
| Все обо всем на свете. 1000 самых интересных и таинственных фактов, невероятных и загадочных открытий на Земле
46 руб |
| Все о 100 лучших садовых цветах
3 руб |
| Минимум ухода, максимум цветов: Все о лучших садовых и комнатных растениях - 128 с. {Садовод - садоводу} ISBN 5-9573-0224-4 ~54.00.00 01505
35 руб |
| Все о лучших садовых цветах
Книга содержит подробную информацию о выращивании и размножении лучших садовых растений, а также о специфике ухода за ними в течение периода вегетации.
167 руб |
| Лучшие садовые цветы
Книга "Лучшие садовые цветы" является одной из самых полных отечественных сводок по декоративным культурам, которые можно использовать в ландшафтном дизайне.
716 руб |
| Все о цветах в вашем саду: 2500 садовых растений
258 руб |
| Все об обрезке садовых растений. Практические советы
Она также знакомит с теоретическими основами обрезки и учит самостоятельно ориентироваться в этом вопросе.
177 руб |
| Настольная книга цветовода - 384 с. {Мир цветов и растений} 100 самых популярных цветов и растений:
132 руб |
| Все о комнатных растениях, цветах, декоративных кустарниках
Из этой книги вы узнаете, как выращивать, размножать, содержать и лечить своих зеленых питомцев.
578 руб |
| Гирлянда электрическая, музыкальная: 100 ламп 5 цветов: Музыкальные огни (3 мелодии) (прозрачная) - - с. ISBN 11010 ~54.00.00 45482
128 руб |
показать
