100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 978 63 62
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное

Аэробика. Шейпинг          Автор Смолин Е.          Издательство Аркаим (Урал ЛТД)

Тренировочный дневник для женщин Дневники
96 стр. мягкая обложка 21x15x2 см
978-5-8029-2117-3

автор:Смолин Е.
издательство: Аркаим (Урал ЛТД)
год:2008
цена:161 руб
Количество

Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас. Знать, что ты что-то сделал, - это одно, а видеть свои достижения - совсем другое, - утверждает Арнольд Шварценеггер. Информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное, целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. И он, безусловно, прав. Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать. . .


показать
похожие

Театральная Энциклопедия

Спектакли: "Украденное счастье" Франко (1950), "Свадьба Кречинского" (1951), "На бойком месте" (1952); "Д-р" ("Доктор философии") Нушича (19"56), "Белый лотос" Вин-никова и Осноса (1956), "Трасса" Дворецкого (1958), "Дневник женщины" Финна (1962) и др. Я. Вел. В труппе т-ра (1964): худ. руководитель нар. арт. РСФСР Б. И. Равенских, нар. арт. СССР Б. П. Чирков, нар. арт. РСФСР Л. С. Антонюк, О. А. Викланд, Л. А. Скопина, Л. О. Гриценко, засл. арт. РСФСР С. В. Бобров, Е. А. Головина, М. М. Кузнецова, И. М. Колин, Г. А. Яниковский и др. В зрит. зале т-ра 959 мест. МОСКОВСКИЙ ДРАМАТИЧЕСКИЙ ТЕАТР ИМЕНИ К. С. СТАНИСЛАВСКОГО - русский советский театр. Возник в 1948 на базе Оперно-драматич. студии, руководимой в 1935-38 К. С. Станиславским и являвшейся в те годы экспериментальной лабораторией по разработке его творческой системы. К' работе в студии Станиславский привлёк своих ближайших учеников, актёров МХАТ М. П. Лили-ну, Л. М. Леонидова, М. О. Кнебель, М. Н. Кедрова, В. А. Орлова, 3. С. Соколову. В 1943 студия была преобразована в Оперно-драматич. т-р, а в 1948- в Драм. т-р им. К. С. Станиславского ...

Аэробика. Шейпинг

3000 способов не препятствовать стройности
Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше!
          240 руб
Великолепная фигура за 15 минут в день
Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение.
          84 руб
"Кремлевская" аэробика для мышц и кожи лица
Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию.
          55 руб
Аэробика для кожи и мышц лица
Ни автор, ни издательство не согласятся взять на себя ответственность за любые негативные последствия неправильного использования информации, содержащейся в данной публикации.
          159 руб
Растяжка расслаблением
Как переждать напряженность.
          100 руб
Калланетика. 10 минут в день
          39 руб
Пилатес для вас
Для широкого круга читателей.
          129 руб
Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему
В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом.
          58 руб
DVD. Калланетик для женщин 40+
          158 руб
Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса (+ DVD)
В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга").
          201 руб
Тайный дневник женщины: Афоризмы о мужчинах, сексе и, конечно же, о себе Тайный дневник ISBN 5-222-01228-X
          52 руб
Последние страницы из дневника женщины: Проза - 316 с. {Смятение чувств} ISBN 5-353-00591-0 ~92.11.13 082
          73 руб
Переступая грань: Роман; Дневник женщины времен перестройки: Повесть - 368 с. {Русский романс-мини} ISBN 5-17-007990-7 ~92.05.27 692
          35 руб
Интимный дневник женщины
Дети, супруг, родители, сослуживцы, любовник, в конце концов, - все требует приложения душевных сил.
          59 руб
Тренировочный дневник для мужчин
Опираясь на данные, внесенные в дневник, вы сможете определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас.
          173 руб
Школа эффективного обольщения Дневник женщины-кошки.
Кто из нас не наблюдал с немым восхищением за повадками кошки?
          158 руб
Дневник женщины-кошки
Кто не мечтал примерить на себя роскошную шкурку, нарисовать «кошачьи» глаза и пройтись с кошачьей грацией?
          174 руб
CD-ROM (MP3). Последние страницы из дневника женщины
          127 руб
Тренировочный дневник для мужчин
На страницах дневника должны быть отражены сведения о текущем тренировочном цикле, о количестве подходов и рабочих весах в каждом проделанном упражнении, антропометрические данные, информация о структуре и калорийности рациона.
          161 руб

Живой молочный гриб для приготовления целебного кефира
смотреть >>
Кефирный гриб - лекарь в вашем доме. Заведите свой кефирный гриб
смотреть >>
Кефирный гриб прекрасно растет в домашних условиях и плодоносит
смотреть >>


(495) 978 63 62

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс