Тренировки для женщин. Общий курс

Аэробика. Шейпинг Автор Летувник С. Издательство Попурри

Тренировки для женщин. Общий курс
304 стр. мягкая обложка 20x12x2 см
978-985-15-1241-2
автор: Летувник С.
издательство: Попурри
год: 2011
цена: 90 руб
- нет в наличии
Для женщин предлагается комплекс упражнений, позволяющих довольно долго сохранять красивую фигуру и отменное здоровье.

Тренировки для женщин. Общий курс Аэробика. Шейпинг

показать
похожие

Друг, воспитанный тобой

Это пригодится вам на выставке. Оттягивайте губы и показываете. Зубы сомкнуты. Зубная система — важная деталь экстерьера, и ни один судья на ринге не обойдется без такой проверки. Можно расширить программу общего курса. Ходить в лес на лыжах, а собака — буксировщиком: потянет вас за собой. Можно впрягать ее в санки. Помните, сколько пород ходит в запряжке, возит тележки: дог, сенбернар, овчарка, лайка…? Кстати, это может стать и подспорьем по дому: пошла мама или бабушка на рынок, купила овощей, картофеля, самой нести тяжело, руки не немолодые, а пес довезет великолепно! Не следует запрягать маленького щенка — надорвется, вырастет растянутым (маленьких детей не заставляют подымать тяжести). «Если щенка 3-й месяц, то можно ли его запрягать в пустые санки? — допытывается дотошный Гера Скопин. — Он у меня уже таскает на санках 6 кирпичей…» Что же, пустые, думается, можно; но, пожалуй, все же лучше подождать месяцев до пяти-шести. А вообще, мне кажется, Гера нашел хороший способ тренировки своего Верного: с возрастом постепенно увеличивается и нагрузка — количество кирпичей, пока не придет такое время, когда можно будет сесть и самому хозяину ...

Аэробика. Шейпинг

	3000 способов не препятствовать стройности Никаких дополнительных затрат - сплошная экономия, позволяющая каждые десять дней покупать себе обновки на размер меньше! 240 руб
	Великолепная фигура за 15 минут в день Эти упражнения помогают избавиться от лишнего веса, обеспечивают прекрасную фигуру и самочувствие, стойкость к любым болезням, активную работоспособность и жизнерадостное настроение. 84 руб
	"Кремлевская" аэробика для мышц и кожи лица Сегодня эти комплексы упражнений и косметических процедур выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. 55 руб
	Аэробика для кожи и мышц лица Ни автор, ни издательство не согласятся взять на себя ответственность за любые негативные последствия неправильного использования информации, содержащейся в данной публикации. 159 руб
	Растяжка расслаблением Как переждать напряженность. 100 руб
	Калланетика. 10 минут в день 39 руб
	Пилатес для вас Для широкого круга читателей. 129 руб
	Здоровье и стройность за 15 минут, или Бодифлекс меняет жизнь к лучшему В данной книге подробно описан несложный, но очень эффективный комплекс оздоровительных упражнений, называемый бодифлексом. 58 руб
	DVD. Калланетик для женщин 40+ 158 руб
	Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса (+ DVD) В ней представлена работа со связками, сухожилиями, суставами (гимнастика "Жива"), а также с мышцами и фасциями (гимнастика "Вейга"). 201 руб
	Секрет красивой фигуры: Целенаправленные тренировки; Мгновенное достижение результата; Блюда для тех, кто хочет постепенно сбавлять в весе; Натуральная косметика для ухода за кожей (пер. Мещерякова С. ) - 224 с. {Энциклопедия современной женщины} 103 руб
	Тренировки для женщин: ноги и ягодицы 72 руб
	Тренировки для женщин: руки и грудь 72 руб
	Тренировки для женщин: живот и бедра 81 руб
	Афоризмы о женщинах Часть сборника представляет собой спектр мнений о женщинах от древности до наших дней, часть написана собирателем и сочинителем афоризмов В. Брусковым. Книга может использоваться как справочник, как книга для чтения с целью повышения эрудиции, и просто для чтения в компании. 110 руб
	Женщины о себе, любви и мужчинах. Мужчины о себе, любви и женщинах (количество томов: 2) Уникальная подборка высказываний самых известных в истории человечества мужчин и женщин дает возможность проникнуть в тайны человеческой психологии. 1708 руб
	Мужчины о себе, любви и женщинах. Женщины о себе, любви и мужчинах (подарочный комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Изысканно оформленные книги в шелковом переплете. 1626 руб
	Мужчины о себе, любви и женщинах Женщины о себе, любви и мужчинах. 696 руб
	Женщины способны на все: Афоризмы: О большей половине человечества Изд. 5-е, испр. 82 руб