Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похуденияОтсидев на диете поло]женное время и скинув некоторый вес, человек возвращается к прежним привычкам. Но организм не успе]вает перестроиться на новый лад и все так же медленно сжигает калории, что приводит к резкому увеличе]нию массы тела. Именно поэтому, по итогам исследований национального института здравоохранения США 98% людей, сидящих на диетах, после их прекращения набирают вес выше исходного. Больше того, как показали исследования слишком решительные попытки похудеть, практикуемые мо]лодыми девушками только увеличивают шансы на то, что со временем эти девушки очень сильно распол]неют. Люди, не делающие попытки сесть на диету, никогда не набирают такое количество излишнего веса, как это происходит у тех, кто периодически балуется новыми диетами. Нужно четко усвоить, что диета это билет в один конец. Если вы сели на диету, то вы не должны с нее сходить, это уже на всю жизнь. Поэтому и выбирать надо такую диету, которой можно и нужно следовать в течение всей жизни. Но это уже и будет не диета, а изменение привычек в питании ...
| Я не умею худеть
Пьер Дюкан – врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания.
298 руб |
| Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Уникальная методика, позволяющая удерживать свой вес после похудения в течение долгих лет.
396 руб |
| Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет волшебница.
155 руб |
| 300 простых рецептов, сжигающих жир
Ее основная мысль заключается в следующем: чтобы стать стройнее, нужно. . . есть. Идея может показаться парадоксальной, но такая программа работает очень эффективно.
21 руб |
| 350 рецептов диеты Дюкан
Диета «Дюкан» – диета №1 в мире!
298 руб |
| Система минус 60, или Мое волшебное похудение
В книге приведены только те рекомендации, которые вы в состоянии выполнить: и физически, и морально.
154 руб |
| Система минус 60. Большая книга рецептов
И предложите эти блюда своим близким - увидите, им понравится.
399 руб |
| Минус 60. Система и рецепты в одной книге
Эта книга поможет новичкам понять, что представляет собой система "Минус 60", а тем, кто уже знаком с ней, - открыть для себя новые нюансы.
320 руб |
| Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники
Оказалось, что коровы на самом деле хищники, львы - травоядные, а человек беззащитен перед ядовитой для организма вареной едой!
58 руб |
| Лиепайская диета
Тем не менее, на этой диете люди реально и основательно худеют, избавляясь от десятков килограммов, причем серьезные физические нагрузки при этом не обязательны. Диетологи в шоке! "Лиепайская диета" работает.
240 руб |
| Гастрономия кайфа Поваренная книга для рублевских жен.
А еще это уникальная коллекция "съедобных" обычаев и примет; застольные пристрастия легендарных героев, красавиц, правителей, королей - властителей и подданных монархии абсолютных наслаждений; "вкусности" от великих поваров, кондитеров, лакомок.
196 руб |
| Кулинарные рецепты для рублевских жен
Нет ничего невозможного.
22 руб |
| Гастрономия кайфа:Поваренная книга для рублевских жен (Юркова) ISBN 5-7905-3851-7
227 руб |
| Кулинария для рублевских жен: Рецепты короля французской кухни (пер. с франц.)
Перед вами не просто очередная кулинарная книга, а великолепное издание для гурманов по жизни, которые хотели бы насладиться вкусом самых изысканных блюд и лакомств.
96 руб |
| Сонник для рублевских жен
А человека, как и прежде, занимают все те же вопросы: что означают приснившиеся картины и символы, как относиться к увиденному, существуют ли вещие сны?
96 руб |
| Рублевская диета нашей элиты
Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не съеденные калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры.
42 руб |
| Рублевская диета нашей элиты
Основной принцип - комбинация низкоуглеводной диеты и контроля расхода калорий. Все просто: вам нужно подсчитывать не съеденные калории, а потраченные - во время проведения совещания, на отдыхе, при посещении косметолога, в автомобильной пробке, во время шопинга или семейной ссоры.
42 руб |
| Рублевская диета нашей элиты
Главное - придерживаться принципа: не считать, на сколько сегодня поправился.
63 руб |
| Рублевская диета
Реши, на сколько хочешь похудеть.
32 руб |
показать
