100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 109 08 40
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное
Аэробика. Шейпинг          Автор Хедман          Издательство София

Система Пилатеса. Простые упражнения для дома, работы
144 стр. твердый переплет 25x17x2 см
5-9550-0356-8

автор:Хедман
издательство: София
год:2004
цена:323 руб
- нет в наличии

Книга Алана Хёдмана может служить одновременно и кратким удобным справочником по системе Пилатеса, и руководством по здоровому образу жизни. У вас в руках пособие по системе Пилатеса. Уникальные упражнения, входящие в систему Пилатеса, позволяют осознанно контролировать свою мускулатуру, избавляют от стрессов и болей, помогая в буквальном смысле сотворить свое тело и прийти к внутренней гармонии. Упражнения просты, их можно выполнять независимо от возраста и предварительной физической подготовки. Открыв эту книгу, вы не сможете отложить ее в сторону.

Федеральный перечень учебников 2018/2019 -30% Игры. Игрушки -30% Канцтовары -30% Всё для праздников и карнавалов -30% Товары для детей -30% Ёлочные игрушки по форме -30% Электрогирлянды -30% Прочее -18%



показать
похожие
Фитнес для груди. Повышаем упругость бюста

Существуют в фитнесе свои маленькие хитрости, которые позволят вам обойти законы физики. А в ответ на пессимистичные высказывания, что, мол, красивую грудь можно сделать только при помощи скальпеля хирурга или силиконовых имплантантов, возражу. Добиться сексуальной ложбинки на груди, упругости и даже пышности – вполне по силам каждой женщине. Чудодейственный рецепт прост – упражнения, которые «работают» на наше тело столь эффективно, что позволяют на долгие годы сохранить упругость, тонус и форму груди, добиться невозможного, восстановить утраченное (например, восстановить форму после родов). Кстати, использовать эти упражнения никогда не поздно. И почему многие считают, что тренировать мышцы груди должны только мужчины?! И совсем уж абсурдно считать, что тренировки с отягощением – гантелями или штангой – сделают нас похожими на Шварцнеггера. Развитые мышцы груди частенько навевают образ накачанного гиганта. И сколько бы об этом не писалось во многих женских журналах, все равно часто слышишь, что такие тренировки доступны только мужчинам ...

Защита для обуви, (синяя).
Если ваш ребенок любит кататься на каталках, то защита для обуви это для вас. Защита для обуви одевается прямо на детскую обувь и защищает
590 руб
Раздел: Каталки
Подарочный набор: визитница, ручка, брелок, арт. 140202.
Материал: искусственная кожа. Правила ухода: избегать попадания влаги. Состав: кожзаменитель, элементы металла, стекло, ПМ. В наборе:
409 руб
Раздел: Письменные наборы
Цветные карандаши Color Peps Maxi, трехгранные, 12 цветов.
Широкий грифель: плотное закрашивание, толстый карандаш удобен для самых маленьких.
371 руб
Раздел: 7-12 цветов

Аэробика. Шейпинг

Упражнения по системе Ниши-Гогулан
В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью Майи Федоровны.
          69 руб
Система физических упражнений Пилатеса. Практическое руководство
Оно будет полезно не только практикующим тренировки по системе Пилатеса тренерам, но и инструкторам всех направлений, врачам ЛФК и мануальным терапевтам, которые найдут здесь немало интересного и полезного для своей работы.
          766 руб
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий
Забудьте о платных абонементах в спортзал - они вам больше не понадобятся.
          678 руб
Год до школы: Методическое пособие - 224 с. {Подготовка ребенка к школе} Система игр и упражнений:
          108 руб
Год до школы: Рабочая тетрадь Система игр и упражнений:
Система дидактических игр для детей 5-6 лет.
          173 руб
Игры в школе, дома: Психотехнические упражнения, коррекционные программы - 208 с. {Практическая психология в школе} ISBN 5-9285-0253-2 ~92.09.09 912
          57 руб
Азбука: Для обучения грамоте детей 6 лет в школе, детском саду и дома (по системе Занкова Л.В.) Изд. 5-е, испр., доп.
          147 руб
Рабочий вариант (система Эльконина Д. Б. -Давыдова В. В. ) Учимся сравнивать: Сборник учебных заданий и упражнений по математике для 1 класса:
          32 руб
Практическое пособие для 2 класса четырехлетней начальной школы: 2-е полугодие: Комплекс обучающих упражнений для работы в школе и дома - 144 с. Русский язык:
          31 руб
Работа с текстом: Упражнения повышенной сложности Готовимся к единому государственному экзамену Русский язык: Система подготовки к единому государственному экзамену:
Особое внимание уделяется отработке умений понимать текст, анализировать его, выявлять отличительные признаки и текстообразующие элементы.
          32 руб
Водяное отопление индивидуальных домов. Системы отопления. Монтаж. Эксплуатация. Справочник
          107 руб
Инженерные системы загородного дома: Строительство и реконструкция Домашний мастер ISBN 5-699-07965-3
          81 руб
Размещение источников тепла; Автономная теплосеть; Конвекторы и радиаторы; Расчет тепловых потерь; Отопительные системы загородного дома: Выбор системы разводки горячей воды - 240 с. {Домашний мастер}
          94 руб
Уход за волосами: Физические упражнения; Электролечение; Лечение лазером; Операции по пересадке волос Для дома, для семьи Восстановление и лечение: Гомеопатия; Фитотерапия; Массаж; Водолечение;
В книге рассказывается о методиках и средствах укрепления, восстановления и лечения волос.
          82 руб
Система продления жизни. 15 упражнений долгожителя
При наличии хронических болезней для применения тех или иных методов необходима консультация лечащего врача.
          56 руб
Уникальная система упражнений для предупреждения болезней и оздоровления организма Древнекитайская гимнастика тайцзи-цюань:
Современные специалисты относят ее к наиболее доступным и эффективным методикам оздоровления и саморегуляции организма.
          82 руб
Древнекитайская оздоровительная система цигун: Уникальная система упражнений для регуляции жизненной энергии, предупреждения болезней и оздоровления организма Управление дыханием, телом, сознанием:
          96 руб
Йога: Полная система упражнений - 384 с. ISBN 985-428-982-6 ~54.00.00 35743
          118 руб
Улучшение кровообращения, укрепление иммунной системы, омоложение организма (пер. с англ. Смуровой О. ) - 240 с. {Здоровье Plus+} Простые упражнения для сердца: Целебная йога:
          79 руб
Интонационные упражнения на уроках сольфеджио: Для занятий дома и в ДМШ: 1-7 классы
          147 руб

Молочный гриб замечательный дар природы для здоровья и красоты
смотреть >>
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
смотреть >>
Молочный гриб натуральный источник бифидобактерий и аминокислот
смотреть >>



(495) 109 08 40

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс