Я спокоен. Как защитить себя от стрессаПрекрасный пример того, как с помощью самовнушения можно избавиться от чувства боли, продемонстрировал артист «Союзгосцирка» Михаил Плиска. После перелома руки, когда из-за неправильно сросшихся костей потребовалась повторная операция, он отказался от наркоза и, несмотря на весьма болезненный характер хирургического вмешательства, был абсолютно спокоен, даже смеялся. «В школе я занимался спортом,P рассказывал М. Плиска,P изучал с юных лет медицинскую литературу, занимался аутотренингом, самовнушением, чтобы полностью контролировать себя и владеть своим телом. Увлечение и определило выбор профессии. Я настроил себя перед этой операцией таким образом, чтобы не испытывать боли» («Неделя», 1985, P23, с. 11). Как засвидетельствовали хирурги, проводившие операцию, Михаил действительно не чувствовал боли. Лишний вес и вредные привычки. Чтобы не испытывать тягостного чувства голода и жажды, надо, погрузив себя в дремотное состояние, сконцентрировать ненапряженное внимание на мысленных картинах тех продуктов и напитков, которые хотелось бы съесть и выпить, используя, к примеру, такие формулы самовнушения: «К еде и воде равнодушен Совершенно равнодушен Еда и вода абсолютно безразличны Полное спокойствие Самочувствие хорошее» Этот же принцип можно использовать для борьбы с вредными привычками ...
| Узнай лжеца по выражению лица
Мастерство Пола Экмана сослужит вам хорошую службу!
214 руб |
| Что делать, если... 2
261 руб |
| Легкий способ бросить пить
Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни.
140 руб |
| Думай и богатей!
Освоив сполна эту важную науку, вы сумеете достичь успеха на пути к богатству и счастью.
88 руб |
| Кодекс Братана
Испокон веков заповеди этой священной книги передавались из поколения в поколение, из уст в уста. "Кодекс Братана" - это настольная книга каждого уважающего себя мужчины.
162 руб |
| Практическая психодиагностика. Методики и тесты
Сборник адресован прежде всего профессиональным психологам и студентам психологических факультетов, но будет интересен и полезен самому широкому кругу профессионалов и читателей.
373 руб |
| Учусь читать и писать. 5 +
Рекомендуется как учебное пособие в помощь родителям, гувернерам, воспитателям и логопедам.
86 руб |
| Метод цветовых выборов - модификация восьмицветового теста Люшера
Руководство рекомендуется к применению в сфере профессионального и кадрового отбора, семейного консультирования, а также для дифференциальной диагностики, индивидуализации мер психологической коррекции и психотерапии.
169 руб |
| Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
А удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей.
235 руб |
| Учебник везения
Кто-то усмотрит в изложенной здесь системе отечественный вариант метода нейролингвистического программирования, кто-то обнаружит сходство с учением Кастанеды, кто-то заявит, что о чем-то подобном писали еще Юм и Беркли.
73 руб |
| Как составить сильнейшие гипнотические "заговоры" на избавление от лишнего веса, страхов, вредных привычек и других психологических проблем
Написанная психологом-гипнотерапевтом с 30-летним опытом, эта книга не только обучит техникам введения в транс и наведения гипноза, но - главное - она содержит арсенал сильнейших гипнотических "заговоров", которые необходимы для оптимального решения самого широкого круга задач.
161 руб |
| Как составить сильнейшие гипнотические "заговоры"
С этой книгой вы улучшите межперсональные отношения, научитесь оказывать помощь в решении психологических проблем, в том числе в избавлении от вредных привычек, снижении и регуляции веса, улучшении физического здоровья, снижении гнева и напряжения, страхов и фобий, в повышении уровня физических и умственных возможностей и многое-многое другое.
137 руб |
| Менты. Вредная привычка. Сомнительная сделка
Вы хотите снова встретиться с Лариным, Дукалисом, Соловцом, Волковым, Мухомором и другими вашими любимцами?
67 руб |
| Тренировка для сосудов; Лучшее средство от простуды; Отличное очищающее средство; Баня вместо лекарства: Возможность сбросить лишний вес - 128 с. {Качественные книги о здоровье} Эффективный антистресс;
37 руб |
| Избавляемся от лишнего веса и др. Жизнь и здоровье женщины: Сексуальность и сексапильность; Большая энциклопедия: Как мы устроены;
Отдельная часть посвящена психоневрологическим расстройствам.
396 руб |
| Как избавиться от вредных привычек
Вы снова и снова стремились бросить курить, перестать грызть ногти или прекратить откладывать дела в долгий ящик, но у вас ничего не получалось.
38 руб |
| Как избавиться от вредных привычек
Вы снова и снова стремились бросить курить, перестать грызть ногти или прекратить откладывать дела в долгий ящик, но у вас ничего не получалось.
38 руб |
| Самоучитель. Как избавиться от вредных привычек
Методика позволяет самостоятельно прекратить курение, уменьшить или вообще прекратить пьянство, повысить активность, жизнерадостность и работоспособность, способствует укреплению и процветанию семьи.
48 руб |
| Сосуды. Печень. Лишний вес. Помогут натуральные препараты
Купон в книге позволит вам получить скидку и сэкономить деньги при покупке натуральных препаратов.
52 руб |
показать
