100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 109 08 40
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное
Диеты для похудения          Автор Аронн Л.          Издательство Питер

Сбросить вес, не испытывая голода
224 стр. мягкая обложка 21x14x1 см
978-5-49807-205-0

автор:Аронн Л.
издательство: Питер
год:2010
цена:122 руб
- нет в наличии

Правда в том, что организм человека генетически запрограммирован сопротивляться снижению веса, он всегда старается его сохранить и, по возможности, набрать еще. Большинство людей, которые не могут избавиться от лишнего веса, просто не испытывают чувства сытости, даже когда их организм получает достаточно пищи - они чувствуют голод и из-за этого потребляют больше калорий, чем им на самом деле нужно. В этой книге доктор Арон не только объясняет, что происходит в вашем организме, но и дает несложные советы, как постепенно изменить ситуацию. Доктор Луис Арон, руководитель Нью-Йоркского центра снижения веса с 1986 года, хочет помочь таким людям решить проблему лишнего веса раз и навсегда и при этом - не испытывать деморализующих приступов голода! Снижение веса будет происходить по мере того, как вы будете менять свое меню, начиная с завтрака, затем вы узнаете, что и в какой последовательности нужно есть на обед, ужин, какие напитки вам лучше пить и когда. Ваш вес будет уменьшаться и больше не увеличится, и при этом вы не будете испытывать голод. Этот метод уже помог сотням людей, поможет и вам.

Электрогирлянды -5% Федеральный перечень учебников 2018/2019 -5% Прочее -0% Товары для детей -5% Всё для праздников и карнавалов -5% Канцтовары -5% Игры. Игрушки -5% Ёлочные игрушки по форме -5%



показать
похожие
Диета Южного пляжа

Когда я включилась в эту диету, мой вес составлял 77 кг. В течение предыдущих пяти лет я делала все возможное, чтобы сбросить вес. Пробовала различные диеты. Но конечный результат всегда был противоположен ожидавшемуся: поначалу сбросив немного вес, я всегда становилась еще толще, каждый раз почти вдвое, стоило мне бросить диету. По прошествии некоторого времени я начинала испытывать такой голод от этих коктейлей, что снова возвращалась к привычному для меня питанию. По своему собственному почину я пробовала питаться только салатами. Это тоже не сработало - у меня недостаточно силы воли. Съев салат, я испытывала еще более сильное чувство голода. Я испанка, привыкла к испанской кухне, в которой используется много жира. Мне следовало отказаться от всего этого, особенно от жареных блюд. Но каждый раз, когда я придерживалась правил здорового питания в течение месяца или двух, я начинала мечтать о наших традиционных блюдах. Свинина в духовке с рисом, жареные пирожки, жареные цыплята. Я не могла заставить себя перестать хотеть все это ...

Противень "Mayer & Boch", мраморная крошка, 39 см.
Противень MAYER&BOCH изготовлен из высококачественной углеродистой стали с антипригарным мраморным покрытием. Толщина изделия составляет 6
576 руб
Раздел: Противни
Микрофон "Караоке. Я пою".
В этом ярком микрофоне – 12 популярных песенок В. Шаинского, Е. Крылатова, М. Танича и других известных композиторов: "Песенка
301 руб
Раздел: Микрофоны
Трехколесный велосипед Funny Jaguar Lexus Trike Original Volt (цвет: серебро).
Трехколесный велосипед подходит для детей от 1 года. Велосипед Volt заряжает своей энергией, зовет в дорогу. Характеристики: - удобное
2400 руб
Раздел: Трехколесные

Диеты для похудения

Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов + Сбросить вес, не испытывая голода (количество томов: 2)
В этой книге доктор Арон не только объясняет, что происходит в вашем организме, но и дает несложные советы, как постепенно изменить ситуацию.
          247 руб
Слишком стройные. Для тех, кто хочет, но не может набрать вес
"Тебя дома не кормят? ", "Дистрофичка! ", "Ты заболела? " — это лишь малая часть того, что приходится выслушивать каждый день слишком худенькой девушке.
          179 руб
Избранные произведения: Бедность не порок и др. - 944 с. {Бессмертная библиотека} Свои люди-сочтемся! ; Не в свои сани не садись;
          128 руб
Стратегическая нестабильность в XXI в. : Советский человек - это не совок; Почему мы такие бедные? ; Реванш Юга над Севером? ; Россию спасет православие Почему народ не любит либералов? ; Непоследовательность Петра I; Россия в роли Израиля;
В своей последней книге Александр Панарин (26. 12. 1940- 25. 09. 2003), выдающийся русский философ и политолог, анализирует долговременные последствия рокового события - начатой США мировой войны за обладание ресурсами всей планеты: будут ли они всеобщим достоянием (проект Просвещения) или станут монополией избранного меньшинства (новый расистский проект).
          203 руб
Это мы не проходили! Это нам не задавали!
          52 руб
Химия для всех: Книга V: Есть или не есть, пить или не пить: Хрестоматия - 236 с. {Химия для всех} ISBN 5-7029-0316-1 ~92.09.26 080
Каждый учитель и любознательный Эта книга научит читателя правильно питаться . . . а также правильно и красиво употреблять спиртные напитки.
          93 руб
Я не растяпа. Выпуск 4. Не трогай меня!
          45 руб
Цветовод, не ошибайся! - 160 с. {Полезные советы} Какие растения не боятся холода; Создание утепленного балкона; Лето среди зимы; Зимний сад в вашей квартире:
          35 руб
Бог никогда не опаздывает… и никогда не приходит раньше времени: Помощь человечеству из другого измерения (пер. с англ. Чеботарева М.) - 208 с. {Беседы с богом} ISBN 5-9550-0183-2 ~93.06.03 154
Эта книга увидела свет благодаря волшебству и Божьей милости.
          118 руб
Ошо: Будда-хулиган, который 'никогда не рождался и никогда не умирал' - 160 с. {Странники духа} ISBN 5-94371-693-9 ~54.00.00 51001
Потому что мистик - это человек, деяния которого напоминают нам о нашей свободе.
          43 руб
Гоп-стоп. Не верь, не бойся, не проси! Книга 1. Не верь!
Не веря никому, кроме себя, он найдет твердую почву под ногами в стране, семидесятилетний уклад которой рушится прямо на глазах.
          82 руб
Гоп-стоп. Не верь, не бойся, не проси! Книга 2. Не бойся!
Николай Волков все время помнил слова старого зэка и, возвращаясь в родной город, собирался проверить их на практике.
          82 руб
Гоп-стоп. Не верь, не бойся, не проси! Книга 1. Не верь!
Не прося ничего, возьмет сам и щедро поделится с теми, у кого мало шансов выжить.
          37 руб
Спокойной ночи, малыш: Что делать, если малыш не спит сам и не дает спать родителям (пер. с нем. Снежинской Г. В. ) Шаг за шагом без проблем:
          296 руб
Вы не настолько глупы, чтобы не быть богатым
Для широкого круга читателей.
          137 руб
Гоп-стоп. Не верь, не бойся, не проси! Книга 3. Не проси!
Волк успешно проходит испытание смертью и теперь готов отправить на встречу с ней всех, кто хотел навсегда вывести его из игры.
          52 руб
Не разделяй нас, Господи, не разделяй!...: События в Грузии глазами россиянки
Широкий резонанс получила книга Э. Горюхиной Путешествие учительницы на Кавказ.
          56 руб
Гоп-стоп. Не верь, не бойся, не проси! Книга 3. Не проси!
Волк успешно проходит испытание смертью и теперь готов отправить на встречу с ней всех, кто хотел навсегда вывести ею из игры. "Не проси! - говорил Волку старый зэк. - Возьми на правах сильного! Если тебе это важно и нужно, возьми! Но никогда не делай перебор. Никогда! " Но, похоже, в этот раз Волк схватил туза к одиннадцати.
          82 руб
Клиент не отвечает или временно не доступен... Интернет-маркетинг: взгляд практиков
Эта книга для тех, кто каждый день решает задачу привлечения клиентов через интернет и преумножения своей прибыли с помощью онлайновых маркетинговых инструментов.
          257 руб
Книга о беременности и родах, которую стоит прочитать, чтобы вы потом не говорили, что вас не предупреждали!
Дженни развеет томные книжные мифы так здорово, что ее опыту не побоятся последовать миллионы пока лишь осторожно мечтающих о детях современниц.
          45 руб

Молочный гриб замечательный дар природы для здоровья и красоты
смотреть >>
Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма
смотреть >>
Кефирный гриб это неиссякаемый источник целебного кефира
смотреть >>



(495) 109 08 40

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс