Раскраска: Модница Света (худ. Белозерцева Е.Б., Белозерцев Д.В.) Посмотри и раскрась ISBN 978-5-9930-0102-9

978-5-9930-0102-9

Г_л_а_в_н_а_я цель применения системы Любищева - добиться максимума работоспособности второго вида, где срок - вся жизнь. Достижение этой цели должно идти поэтапно: Этап 1 - "Разведка". Этап 2 - "Перегруппировка сил". Этап 3 - "Наступление". Каждый этап характеризуется своими целями и тактикой. Этап 1 - "Разведка" К целям этого этапа относятся: - поиск достойной цели жизни; - получение представительного материала и его оценка для дальнейшего анализа. Первый успех - если вы смогли регулярно учитывать свое время, хотя бы в течение месяца. Это совсем не маленький успех. Цель Этапа 1 - получение списка видов вашей стандартной деятельности, их характеристики, получение первых навыков учета времени. Вся деятельность делится на две группы: нагрузка и отдых. К отдыху разумно отнести сон, еду, перемещение, непрофессиональный спорт - то, что позволяет воссстанавливать нервную систему. Деятельность, которая ведет к утомлению нервной системы, учитывается как нагрузка. Примерный вид учета на первом этапе: Минск 7.4.1979 Программирование: АСУ "Абитуриент" - 1,5 часа Чтение периодики: "Вокруг Света" - 0,5 часа Беседа с Сергеем К.: - 1 час, из них нагрузка - 0,5 часа Читал худ. лит.: Б.Г.Кузнецов, Эйнштейн: жизнь, смерть, бессмертие ...