100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 978 63 62
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное

Коррекция фигуры          Автор Галиуллина В.Р.          Издательство Эксмо

Очень полезная книга про... Фигуру Лера Галиуллина. Мастер-класс красоты
200 стр. твердый переплет 22x17x2 см
978-5-699-45291-0

автор:Галиуллина В.Р.
издательство: Эксмо
год:2011
цена:352 руб
Количество

С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы ваша фигура всегда и при любых обстоятельствах выглядела такой же идеальной, как фигура настоящей суперзвезды. Каждое из представленных в книге упражнений когда-либо входило или входит в настоящее время в ежедневную практику самой Леры, так что все они абсолютно безопасны для здоровья и действительно работают на создание и поддержание безупречной формы. Новая книга серии Мастер-класс красоты Леры Галиуллиной - известной журналистки и телеведущей, продюсера, автора книг по женской красоте - посвящена тому, как обрести фигуру своей мечты. Это своего рода виртуальный фитнес-инструктор, который поможет тебе самостоятельно освоить специально разработанную программу упражнений - простую, понятную и очень эффективную; научит, как скорректировать отдельные участки фигуры - те, которые вызывают у тебя наибольшую озабоченность; подскажет, как сделать твои занятия максимально полезными и - главное - приносящими радость и удовольствие.


показать
похожие

2000 заговоров и рецептов народной медицины

Очень скоро сон нормализуется, улучшится здоровье и память. 14.31 - Утром, в обед и перед сном накладывать на лоб смесь из пшеничного или ржаного хлеба, мелко накрошенных свежих или соленых огурцов, кислого молока и глины. 14.32 - Пить маковое молоко 6 раз в день по 1 винной стопке. 14.33 - Прикладывать 15 пиявок к задней части шеи и затылку. При этом очень полезно перед сном стоять в теплой воде (по колено) не более 5 минут. 14.34 - Столовую ложку измельченного корня бузины заварить стаканом кипятка, кипятить 15 минут на слабом огне, настоять 30 минут, процедить. Отвар принимать по столовой ложке в день при бессоннице. 14.35 - Смочить вату одеколоном, лосьоном или духами, вложить в уши и ложиться спать. 14.36 - Горячую грелку положить под спину или ноги. 14.37 - В марлевый мешочек положить сушеного хмеля и положить под подушку. 14.38 - Продолжительная фиксация взгляда на блестящем предмете (шарике, часах) 14.39 - Многократное мысленное выписывание красной на белом фоне цифры 3 или другой витиеватой фигуры. Пока придумаете, какой именно фигуры, глядишь, и заснете. 14.40 - 5 столовых ложек без верха грубо истолченных корней одуванчика залить 1 л крутого кипятка и кипятить под крышкой 20 минут ...

Коррекция фигуры

Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
          140 руб
50 шагов к стройности
Опровержение всех диет вместе и по отдельности!
          89 руб
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель кли­ники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт.
          320 руб
Легкий путь к стройности=Похудеть навсегда
Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавить­ся от лиши их килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда.
          320 руб
Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
          185 руб
Школа стройности для стервы
По-моему, неплохо и заслуживает доверия? А ты как думаешь? Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура—это НОРМА, а не жертва длиною в жизнь.
          162 руб
Кашаладки. Как вкусно сделать из тушки фигурку
Раньше они были доступны только членам клуба «Великолепные Фигур­ки», но сейчас абсолютно все могут заглянуть в эту книгу и обес­печить себя полноценным пропитанием на долгие месяцы.
          161 руб
Дневник питания
          261 руб
Программа снижения веса "Доктор Борменталь"
Книга будет очень полезна и людям стройным.
          137 руб
Сделаем из Тушки Фигурку. 3000 способов не препятствовать стройности
Абсолютно новый подход к проблеме лишнего веса - и 100% успех.
          356 руб
Очень полезная книга про... ТЕЛО
Более того, каждый рецепт она опробовала на себе, поэтому пользоваться теми, что были в результате отобраны, абсолютно безопасно и весьма эффективно.
          327 руб
Очень полезная книга про... ЛИЦО
Более того, каждый рецепт она опробовала на себе, поэтому пользоваться теми, что были в результате отобраны, абсолютно безопасно и весьма эффективно.
          355 руб
Очень полезная книга про... ВОЛОСЫ
Эта книга расскажет тебе, как гарантированно решить проблемы с волосами, какие шампуни стоит оставить на прилавке, какие приобрести, а какие доделать самой, как окрасить волосы, не повредив их, и что на самом деле помогает твоим волосам, а что их портит.
          373 руб
Игры, очень полезные для развития ребенка!
Чем занять ребенка, которому наскучило возиться с машинками или куклами, и он пришел к вам со словами: «Поиграй со мной…» Конечно, вы готовы поиграть с ним, ребенок предлагает игру наподобие жмурок-пряток… И тут вы задумываетесь, а есть ли такие игры, в которые было бы интересно и полезно играть и детям и взрослым?
          64 руб
Очень полезная книга про... ПИТАНИЕ
Это своего рода виртуальный консультант, который научит тебя вкусно и полноценно питаться, чтобы расстаться с лишними килограммами и обрести фигуру своей мечты.
          352 руб
Очень полезная книга про... МАКИЯЖ
С помощью этого пособия вы поймете, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах выглядеть как настоящая суперзвезда.
          352 руб
Очень полезная книга
Именно на такой поворот в жизни читателя и рассчитана наша «Очень полезная книга».
          124 руб
Крутые мысли. Афоризмы для умных и очень умных
Каждую хочется запомнить и произносить многажды в день.
          82 руб
Большая книга афоризмов для очень умных. Умнеть надо незаметно
          147 руб

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
смотреть >>
Молочный гриб натуральный источник бифидобактерий и аминокислот
смотреть >>
Кефирный гриб это неиссякаемый источник целебного кефира
смотреть >>


(495) 978 63 62

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс