Улучшение зрения без очков (без рисунков)Однако в любом случае помните: ПРОГРЕСС В УЛУЧШЕНИИ ЗРЕНИЯ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ И НА ФОКУСИРОВКУ, И НА РАССЛАБЛЕНИЯ БУДЕТ НАМНОГО БЫСТРЕЕ, НЕЖЕЛИ ПРИ ИСПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ ТОЛЬКО НА РАССЛАЛЕНИЕ. Когда вы позанимаетесь некоторое время упражнениями на фокусировку, вы это сразу поймете. М.Уиндолф отмечает, что эти упражнения определенно являются упражнениями физического характера. Поэтому как и во всех случаях, когда занимающийся впервые начинает нагружать какие-либо мышцы, неизбежны некоторые болезненные ощущения. Но эти ощущения вполне обычное явление в подобных случаях. Они довольно быстро проходят. Итак, как делать упражнение на фокусировку? Прежде всего, хорошенько расслабьте глаза через пальминг и т.д. Расслабьте также и другие мышцы тела. Теперь возьмите какой-нибудь яркий, блестящий объект, например, новогоднюю игрушку с деталями из фольги и, смотря на нее, начните делать моргания. Можете даже закрывать на некотрое время глаза. Добейтесь проблеска хорошего зрения обоими глазами, используя при этом центральную фиксацию, т.е. видя маленькую зону объекта более четко, чем его остаток ...
| Большой подарок Деда Мороза
Из этой книги дети узнают: почему на Рождество и Новый год мы украшаем елку, откуда пришел к нам Дед Мороз, как празднуют Новый год в разных странах и почему в России Новый год можно встречать дважды.
266 руб |
| Ладушки
Его удивительные картинки радовали не одно поколение маленьких читателей.
82 руб |
| Стихи о Москве
120 руб |
| Новогодний хоровод. Стихи, сказки, загадки
Из них вы узнаете, как здорово водить хороводы вокруг нарядной ёлки, получать долгожданные подарки, лепить снежную бабу, скользить на лыжах по белоснежному снегу. . . Да много ещё чего, всего и не перечислишь!
193 руб |
| Любимый праздник Новый год
Из этой книги дети узнают: почему на Рождество и Новый год мы украшаем елку, откуда пришел к нам Дед Мороз, как празднуют Новый год в разных странах и почему в России Новый год можно встречать дважды.
423 руб |
| Новогодние стихи и сказки
Потому что Новый год - это праздник и подарки, веселье и смех.
105 руб |
| Стихи к зимним детским праздникам
Книга адресуется педагогам, методистам ДОУ, а также может использоваться студентами дошкольных факультетов педагогических колледжей и вузов.
61 руб |
| "Поздравляем с Новым годом!" Стихи, песни, загадки
Художник Олег Горбушин.
97 руб |
| Наши любимые праздники
103 руб |
| Чудеса под Новый год
33 руб |
| Игра-конструктор: Новогодние игрушки: Дед Мороз
30 руб |
| Игра-конструктор: Новогодние игрушки: Снегурочка
30 руб |
| Игра-конструктор: Новогодние игрушки: Снеговик
30 руб |
| Игра-конструктор: Новогодние игрушки: Мишка
30 руб |
| Новогодние игрушки своими руками. Новогодний праздник. Самоделки для малышей
20 руб |
| Дед Мороз. Новогодние игрушки своими руками. Самоделки для малышей
20 руб |
| Снеговик. Новогодние игрушки своими руками. Самоделки для малышей
20 руб |
| Самоделки для малышей Снегурочка. Новогодние игрушки своими руками.
20 руб |
| Новогодние игрушки
3 руб |
показать
