100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 978 63 62
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное

Системы здоровья и долголетия          Автор Соколов А.И.          Издательство Эксмо

Массаж и гимнастика при болях в спине (+ CD-ROM) Массаж. Уроки профессионалов (обложка)
240 стр. мягкая обложка
978-5-699-39454-8

автор:Соколов А.И.
издательство: Эксмо
год:2010
цена:195 руб
Количество

Это более доступный и к тому же приятный метод лечения позвоночника. Не бойтесь помочь себе, осваивайте технику массажа и будьте красивы и здоровы! Трудно бывает выкроить время на поход в фитнес-центр и активные занятия спортом - и тогда массаж становится настоящим спасением. Благодаря этой книге вы узнаете, как выявить заболевание тестом на наклоне, отличить идиопатический сколиоз от врожденного, освоите методики определения торсии и ротации, но самое главное - научитесь снимать болезненные ощущения и исправлять осанку. Сколиоз - одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, пагубно влияющих на работу внутренних органов в целом.


показать
похожие

Целебный пар

Если каждое утро, лежа в постели на спине и приподняв немного согнутые в коленях ноги, растирать себе желудок и живот куском фланели, то этим увеличиваются перистальтические движения во всех кишках брюшной полости Если трут все тело, то способствуют испарению и кровообращению». В XIX столетии интерес к массажу еще более возрос, причем не только среди медицинских работников, но и среди специалистов физического воспитания. Большую роль в становлении лечебного и оздоровительного массажа (по современной классификации гигиенического) сыграл Петр Генрих Линг (17761839)P основатель шведской системы массажа. В 1813Pг. вPСтокгольме был учрежден Государственный институт массажа и врачебной гимнастики. Линг, создатель шведской гимнастики, автор большого труда «Общие основы гимнастики», подразделял гимнастику на четыре вида: гигиеническую, военную, врачебную и эстетическую. Он утверждал, что массаж оказывает благотворное влияние на человеческий организм, подчеркивал значение массажа как средства борьбы с утомлением, лечения при травмах и после хирургических операций ...

Системы здоровья и долголетия

Артроз. Избавляемся от болезней в суставах. Лекарственные способы лечения, мануальная терапия, массаж, лечебная гимнастика
          116 руб
Целительные точки на ступнях и ладонях. Су-джок для всей семьи
Су-джок — универсальный метод.
          62 руб
Золотые рецепты су-джок
Эта книга откроет вам секреты метода су-джок и поможет обрести силу и здоровье.
          20 руб
Традиционный китайский массаж рук и ступней
Даже не задавая вопросов, касающихся симптомов заболевания, практикующий массажист ставит точные диагнозы и устанавливает причины недомоганий, просто исследуя необычные изменения цвета и формы рук и ступней человека.
          91 руб
Косметический точечный массаж
Книга расскажет, как правильно исполнять такой массаж, какие бывают противопоказания для косметического массажа, каковы его основные этапы: поглаживание, круговые растирания, разминания, вибрация и поколачивание.
          39 руб
Мамин массаж. Готовимся ползать и стоять
Многие из них входят в состав тех комплексов, с которыми вас могут познакомить в массажном кабинете поликлиники.
          50 руб
Самая полезная гимнастика в мире. Самомассаж весом собственного тела
Ее уникальность в том, что в качестве отягощения используется только вес тела.
          61 руб
Классический массаж (+ DVD)
Под одной обложкой вы найдете две книги: первая содержит описание техники классического массажа, а вторая - основные сведения о строении тела человека.
          309 руб
Самомассаж: от боли в суставах
Узнав секреты профессиональных массажистов, каждый читатель сможет сам проводить массажные процедуры.
          83 руб
Традиционный тайский массаж
Традиционный тайский массаж (по-таиландски — NUAD) — это новая форма терапии всего тела, результатом которой является исключительно хорошее самочувствие, поскольку она объединяет элементы йоги, акупрессуры и массажа рефлекторных зон.
          126 руб
Массаж при болях в спине и сколиозах (+ CD-ROM)
Своими секретами с вами поделится профессиональный массажист с богатой клинической практикой Михаил Клебанович.
          151 руб
Массаж при болях в спине (+ CD-ROM)
Без помощи мануального терапевта, у себя дома, вы сможете снять боль в спине и суставах, облегчить симптомы сколиоза и остеохондроза.
          192 руб
Детский массаж: методика и техника массажа, гимнастика в домашних условиях
Подробно объяснена методика детского массажа и гимнастики в домашних условиях.
          72 руб
Закаливание. Массаж. Гимнастика
Как избежать болезней и укрепить здоровье малыша - правильно и своевременно проводить закаливание и массаж, заниматься гимнастикой, - рассказывает в своей книге опытный врач-педиатр, сотрудник Пульмонологического центра Санкт-Петербурга, канд. мед. наук Н. А. Онучин. Книга будет полезна каждой семье, где есть дети или с нетерпением и радостью ожидается их появление.
          52 руб
Массаж: Снимаем боль: Практическое руководство по оздоравливающему массажу на каждый день (пер. с англ. Варенцова Г.И.) - 128 с. ISBN 5-89384-043-7 1-85813-449-8 ~98.10.04 056
          295 руб
Уникальные техники тренировки позвоночника; Лучшие методики релаксации; Правильная осанка и радость движения Советует доктор Болит спина: Что делать? : Физкультура нового поколения для больных остеохондрозом:
Эта книга даст вам возможность познакомиться с физкультурой нового поколения, которая не только сделает вас здоровыми, но и подарит свободу и красоту движения, научит работать не уставая.
          52 руб
Настольная книга для тех, у кого болит спина
          151 руб
Почему болит спина?: Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие: Профилактика и лечение - 252 с. ISBN 5-227-01526-0 ~91.11.29 023
          38 руб
Почему болит спина?: Остеохондроз, сколиоз, плоскостопие: Профилактика и лечение ISBN 5-8174-0433-8
Узнаете, как лечить, а главное - предупреждать заболевания, приводящие к болям в спине.
          347 руб
Исправление осанки у детей. Лечение: массаж, гимнастика, ванны: Справочник
          60 руб

Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
смотреть >>
Кефирный гриб прекрасно растет в домашних условиях и плодоносит
смотреть >>
Что такое молочный гриб и где можно купить молочный гриб
смотреть >>


(495) 978 63 62

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс