100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 109 08 40
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное
Популярные системы питания          Автор Карелин А.          Издательство СПб: Диля

Как наращивать мышечную массу, не увеличивая жировую прослойку; Как следует питаться, чтобы достичь успеха в бодибилдинге, силовых, художественных и др. видах спорта Особенности питания юных спортсменов и женщин-спортсменок; Правильное питание при занятиях спортом и физкультурой: Правильное питание
256 стр. Мягкая обложка 20x13x1 см
5-88503-130-4

автор:Карелин А.
издательство: СПб: Диля
год:2003
цена:53 руб
- нет в наличии

Прочитайте эту книгу, и вы найдете ответы на все интересующие вас вопросы. Какие продукты нужно использовать, чтобы не возникли нарушения здоровья, связанные с интенсивными тренировками? Спортивные достижения, здоровье и даже настроение спортсменов во многом зависят от питания. Каковы особенности питания при занятиях различными видами спорта?

Федеральный перечень учебников 2018/2019 -30% Игры. Игрушки -30% Канцтовары -30% Всё для праздников и карнавалов -30% Товары для детей -30% Ёлочные игрушки по форме -30% Электрогирлянды -30% Прочее -18%



показать
похожие
Калланетика для красоты и здоровья

Старайтесь покупать препараты, которые представляют собой пролонгированную форму витаминов и минералов, которая обеспечивает постепенное выделение и всасывание вещества в течение 8-12 часов. Без пролонгирования они быстро всасываются в кровь, и, независимо от дозы, в течение 2–4 часов выделяются с мочой. Принципы питания Занятия спортом способствуют развитию и совершенствованию физических качеств у всех, кто стремится вести активный образ жизни. В зависимости от поставленных целей они могут приводить к увеличению мышечной массы или наоборот к коррекции фигуры, повышать гибкость, силу или укреплять мускулатуру и связки. Но достигнуть поставленных целей невозможно без правильного питания. Диета должна быть нашим союзником, а не явным или тайным противником. Правильно сбалансированное питание всегда будет играть решающую роль в достижении желанного результата. Не случайно, еще Л. Фейербах отмечал: «Всякий есть, что он ест». Возникшие в последние десятилетия модные диеты и рекомендации, касающиеся питания, а также теории некоторых авторов, настаивающих на быстром эффекте именно своих теорий, как правило не дают никаких результатов или действуют в течение весьма непродолжительного времени ...

Дневник "My Life Story" (бежевый).
Дневник, который запечатлеет Всю историю Вашей жизни. В него Вы можете записать все, что не хотите забыть, все важные моменты Вашей жизни,
2850 руб
Раздел: Прочее
Настольная игра "Ticket to Ride: Европа".
Эта увлекательная игра предлагает захватывающее путешествие из дождливого Эдинбурга в солнечный Константинополь. В настольной игре «Ticket
2990 руб
Раздел: Классические игры
Глобус "Двойная карта" диаметром 320 мм, с подсветкой.
Диаметр: 320 мм. Масштаб: 1:40000000. Материал подставки: дерево. Цвет подставки: вишня, орех. Мощность: 220 V, может использоваться в
1785 руб
Раздел: Глобусы

Популярные системы питания

Тепловое и механическое оборудование предприятий торговли и общественного питания Профессиональное образование. Общественное питание ISBN 5-7695-0750-0
Материал систематизирован таким образом, что им удобно пользоваться не только учащимся, но и практическим работникам.
          447 руб
Дневной крем для лица L'oreal "Роскошь питания. Лёгкость шёлка", абсолютное питание, 50 мл
          429 руб
Насыщенный уход", абсолютное питание, 50 мл Ночной крем для лица L' Oreal "Роскошь Питания.
Она становится сухой, стянутой и шелушится.
          429 руб
Азбука правильного питания. 1-2 класс. Конспекты занятий, дидактические игры, викторины, сказки, исторические справки
Дидактические игры, загадки, пословицы, викторины, сказки, исторические справки помогут провести занятия в интересной, занимательной форме.
          66 руб
Советы и упражнения: Здоровая спина за 10 минут в день: Правильная осанка, распределение нагрузок, здоровое питание, спортивная реабилитация (пер. с англ. Давыдовой К. А. ) Хочу всегда быть в форме
Ее цель кратко и ясно объяснить вам, как работает спина и как сохранить ее здоровой и подвижной.
          52 руб
Исчерпывающая информация о грамотном применении диет Все о диетах: Лечебные меню при различных заболеваниях; Все современные диеты для похудения и другие; Принципы правильного питания; Все известные системы питания: основные правила, достоинства, недостатки;
В отдельном разделе представлены наиболее известные нетрадиционные системы питания.
          117 руб
Эффективная программа действий для женщин, стремящихся быть здоровыми и красивыми: Цель - идеальная фигура: Здоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения}
          42 руб
Правильное питание при гастрите Правильное питание ISBN 5-88503-026-Х
          31 руб
Мир человека. Упражнения на проверку и закрепление знаний дошкольников при ознакомлении с социальным миром. Посуда. Продукты питания. Одежда: Дидактический материал для занятий с детьми 5-7 лет
Его можно использовать при индивидуальных занятиях с ребенком, во время групповых занятий в детском саду, в группах кратковременного пребывания детей и предшкольной подготовки, а также для работы с младшими школьниками на уроке, в группе продленного дня.
          134 руб
Учебно-практическое пособие Изд. 3-е, перераб. , доп. - 232 с. Основы калькуляции и учета в общественном питании:
          103 руб
Учебно-практическое пособие Изд. 4-е, перераб. , доп. - 232 с. Основы калькуляции и учета в общественном питании:
Изложенный материал дает представление о том, как произвести замену одного сырья на другое, правильно принять сырье и отгрузить готовую продукцию и о многом другом, что будет полезно не только тем, кто осваивает азы профессии, но и тем, кто работает на предприятиях общественного питания зав. производством, шеф-поваром, бригадиром, поваром, кондитером и т. д. В книге приводятся образцы заполнения различных документов, отчетов и т. д. <br> В пособии имеется специальный ' блок' для официанта, бармена, с описанием правил ведения документации, приема заказов, расчетов потребности в посуде, крепости напитков. <br> Для проверки знаний, самоконтроля в книгу включены многочисленные вопросы и задачи, а предлагаемые извлечения из ' Норм естественной убыли' и ' Сборника рецептур' помогут освоить методику расчета. <br> Кроме того, пособие содержит вопросы, связанные с разработкой и утверждением стандартов предприятий, технико-технологических и технологических карт, а также методику составления и расчета дневного рациона питания. <br> Для учащихся профессиональных лицеев и училищ, студентов колледжей, атакже практических работников. <p>Данное пособие разработано на основе государственного образовательного стандарта по профессии ' Повар, кондитер' . В нем рассматривается ведение учета на пред-приятих общественного питания, составление калькуляции, расчет стоимости блюд и изделий.
          118 руб
Основы калькуляции и учета в общественном питании: Учебно-практическое пособие Изд. 5-е, перераб., доп. ISBN 5-94798-943-3
Изложенный материал дает представление о том, как произвести замену одного сырья на другое, правильно принять сырье и отгрузить готовую продукцию и о многом другом, что будет полезно не только тем, кто осваивает азы профессии, но и тем, кто работает на предприятиях общественного питания зав. производством, шеф-поваром, бригадиром, поваром, кондитером и т. д. В книге приводятся образцы заполнения различных документов, отчетов и т. д. <br> В пособии имеется специальный ' блок' для официанта, бармена, с описанием правил ведения документации, приема заказов, расчетов потребности в посуде, крепости напитков. <br> Для проверки знаний, самоконтроля в книгу включены многочисленные вопросы и задачи, а предлагаемые извлечения из ' Норм естественной убыли' и ' Сборника рецептур' помогут освоить методику расчета. <br> Кроме того, пособие содержит вопросы, связанные с разработкой и утверждением стандартов предприятий, технико-технологических и технологических карт, а также методику составления и расчета дневного рациона питания. <br> Для учащихся профессиональных лицеев и училищ, студентов колледжей, а также практических работников. <p>Данное пособие разработано на основе государственного образовательного стандарта по профессии ' Повар, кондитер' . В нем рассматривается ведение учета на предприятие общественного питания, составление калькуляции, расчет стоимости блюд и изделий.
          118 руб
Основы калькуляции и учета в общественном питании
Кроме того, пособие содержит вопросы, связанные с разработкой и утверждением стандартов предприятий, технико-технологических и технологических карт, а также методику составления и расчета дневного рациона питания.
          177 руб
Основы калькуляции и учета в общественном питании
Изложенный материал дает представление о том, как произвести замену одного сырья на другое, правильно принять сырье и отгрузить готовую продукцию и о многом другом, что будет полезно не только тем, кто осваивает азы профессии, но и тем, кто работает на предприятиях общественного питания зав. производством, шеф-поваром, бригадиром, поваром, кондитером и т. д. В книге приводятся образцы заполнения различных документов, отчетов и т. д. В пособии имеется специальный «блок» для официанта, бармена, с описанием правил ведения документации, приема заказов, расчетов потребности в посуде, крепости напитков.
          142 руб
Основы калькуляции и учета в общественном питании. Учебное пособие
Изложенный материал дает представление о том, как произвести замену одного сырья другим, правильно принять сырье и отгрузить готовую продукцию, а также о многом другом, что будет полезно не только тем, кто осваивает азы профессии, но и тем, кто работает на предприятиях общественного питания зав. производством, шеф-поваром, бригадиром, поваром, кондитером и т. д. В книге приводятся образцы заполнения различных документов, отчетов и т. д. В пособии имеется специальный "блок" для официанта, бармена, с описанием правил ведения документации, приема заказов, расчетов потребности в посуде, крепости напитков.
          198 руб
Спорт. Иммунитет. Питание
Книга, несомненно, будет полезна научным работникам, студентам спортивных вузов, биологических и медицинских специальностей.
          494 руб
Основы экономики,менеджмента и маркетинга предприятия питания. Учебник
В учебнике в соответствии с ФГОС раскрываются основы экономики, менеджмента и маркетинга предприятия общественного питания.
          776 руб
Основы йоги. Все, что нужно для самостоятельных занятий
Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд.
          397 руб
Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учебное пособие для студентов педагогических вузов Высшее образование ISBN 5-7695-0571-0
В учебном пособии рассматриваются вопросы выбора темы и планирования научного исследования в области физической культуры и спорта, виды научных и методических работ, оценка их результатов и возможности внедрения в практику.
          184 руб
300 схем источников питания: Выпрямители, импульсивные источники питания, линейные стабилизаторы и преобразователи (пер. с франц.)
          147 руб

Живой молочный гриб для приготовления целебного кефира
смотреть >>
Молочный гриб замечательный дар природы для здоровья и красоты
смотреть >>
Кефирный гриб прекрасно растет в домашних условиях и плодоносит
смотреть >>



(495) 109 08 40

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс