100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 978 63 62
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное

Уход за ребенком          Издательство Оникс 21 век

Гимнастика и активный образ жизни во время беременности Практические советы для молодой мамы
128 стр. мягкая обложка 20x13x1 см
978-5-488-02620-9

издательство: Оникс 21 век
год:2010
цена:72 руб
Количество

Вы получите ответы на вопросы, как правильно вести домашние дела; можно ли работать в вашем положении и могут ли вас уволить; что делать, если в общественном транспорте у вас закружилась голова или начались схватки. Из книги вы узнаете, каким видам спорта отдать предпочтение, а от каких отказаться. Отдельный раздел посвящен активному образу жизни будущей мамы. Эта книга необходима не только беременным женщинам, но и тем, кто еще планирует беременность. Познакомитесь с комплексом гимнастических упражнений для беременных, он позволит вам наилучшим образом подготовиться к родам и послеродовому периоду, поможет сохранить не только хорошую физическую форму, но и чувство душевного равновесия, что крайне важно для вынашивания ребенка. Также она окажет неоценимую помощь инструкторам на курсах подготовки к родам и врачам в женских консультациях.


показать
похожие

Самая важная российская книга мамы. Беременность. Роды. Первые годы

PПитаться необходимо не за двоих, а для двоих. Ваш будущий ребенок живет тем, что вы едите. Помните об этом, когда вы выбираете между питательной пищей и едой, состоящей в основном из «пустых калорий». Будущая мама также должна знать о том, что ее привычки и образ жизни во время беременности будут оказывать влияние на ее ребенка в течение всей жизни. PАнглийские ученые установили, что любовь как к полезной, так и к вредной пище можно получить по наследству. Вкус растительной пищи передается ребенку через амниотическую жидкость и материнское молоко. Если во время беременности вы будете питаться фастфудом, то ваш малыш вместо молочных смесей, каши, фруктовых и овощных пюре будет требовать гамбургер, пончики, чипсы и шоколадное печенье. Поэтому лучше отдавайте предпочтение полезным продуктам: творогу, сыру, рыбе, индейке, фруктам и овощам. Общие правила питания в I триместре PЕсли до беременности у вас был нормальный стабильный вес, значит, энергетически ваш рацион оптимален. В первые 3 месяца беременности энергетические потребности организма остаются прежними, а иногда даже уменьшаются, так как женщина уже не так активно занимается спортом ...

Уход за ребенком

В ожидании малыша
Пройти этот непростой период, от которого зависит ваше здоровье и здоровье будущего малыша, помогут вам известные педиатры и акушеры Уильям и Марта Сире.
          362 руб
Мы ждем ребенка
Пронизанная большой любовью и вниманием к молодым мамам, папам и новорожденным, эта книга может стать добрым и компетентным советчиком, источником самообразования и для будущих родителей (особенно отцов! ), и для молодых бабушек, и для всех, кто так или иначе причастен к великому чуду - появлению на свет нового человека.
          45 руб
Беременность. Консультации акушера-гинеколога и психолога
Мы предлагаем книгу, которая даст ответы на все вопросы, возникающие у беременной женщины и ее близких.
          271 руб
Рожаю! Записки сумасшедшей мамочки
Вобравшая в себя колоссальный запас жизненных сюжетов, книга, несомненно, будет интересна будущим мамам и папам, которые найдут в ней массу полезной информации; а читатели, уже ставшие родителями, наверняка узнают себя во многих историях и получат замечательный шанс вновь погрузиться в незабываемый мир ожидания и рождения чуда.
          144 руб
Календарь беременности
Дневник, выполненный в виде настенного календаря, охватывает 42 недели (обычный 40-недельный период беременности плюс две дополнительные недели на случай перенашивания ребенка), причем каждая страница календаря рассчитана на две недели.
          117 руб
Восстановление женщины после беременности и родов
Советы народной медицины помогут вам вернуть былую красоту.
          98 руб
Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия
Ребенок, рожденный в любви и радости в семье, сознательно сделавшей свой выбор, сможет пребывать в гармонии с собой и миром и воспрепятствовать его разрушению.
          411 руб
Гимнастика и йога для беременных
Какие упражнения следует делать, а какие могут быть опасны?
          73 руб
Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия
Книга будет интересна самому широкому кругу читателей и никого не оставит равнодушным.
          382 руб
Книга о гармоничной беременности. Я скоро стану мамой
Как подготовиться к беременности, что происходит с организмом в эти девять месяцев, как развивается ваш будущий малыш, как правильно питаться, чтобы не набрать лишний вес и дать ребенку все ценные вещества.
          392 руб
Энциклопедия будущей мамы: Обследования во время беременности; Развитие малыша в утробе матери; Роды: Как помочь себе и ребенку Беременность; Роды; Первый год жизни: Вопросы и ответы:
          227 руб
Программа физической активности женщин во время беременности (опыт реализации проекта: Здоровая семья - здоровое будущее)
Программа подготовлена для беременных женщин, занимающихся в отдельных группах спортивно-оздоровительных центров и клубов.
          56 руб
Что ожидать: во время беременности и при родах; в первый год жизни малыша
          1161 руб
Альтернативные методы лечения во время беременности и родов
          82 руб
Рациональное питание; Физические упражнения; Фитнес для современной женщины: Практическая энциклопедия: Реальные результаты: Красота и здоровье (пер. с англ. Ростовцевой М. ) Активный образ жизни:
          147 руб
Фитнес: Мифы, иллюзии, реальность: Практическое руководство для сторонников активного образа жизни ISBN 5-85009-961-1
Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем.
          147 руб
Жить на инсулине и быть здоровыми: Активный образ жизни для диабетика; Школа диабета для взрослых и детей: Что такое диабет и как с ним 'договориться'; Уроки и правила инсулинотерапии - 192 с. {Советует доктор}
          45 руб
Ароматерапия для матери и ребенка: Как эфирные масла могут помочь вам во время беременности и в начальной стадии материнства (пер. с англ. Сиренко С.) - 224 с. ISBN 5-893260-42-2 ~93.12.01 199
          124 руб
Повседневная жизнь во времена трубадуров XII-XIII веков (пер. с франц., предисл. Морозовой Е.В.) Живая история. Повседневная жизнь человечества ISBN 5-235-02477-X
Главной темой, содержанием и сутью поэзии трубадуров является любовь к Даме, любовь, которую принято называть куртуазной.
          288 руб

Кефирный гриб прекрасно растет в домашних условиях и плодоносит
смотреть >>
Молочный гриб замечательный дар природы для здоровья и красоты
смотреть >>
Кефирный гриб это неиссякаемый источник целебного кефира
смотреть >>


(495) 978 63 62

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс