100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 978 63 62
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное

Коррекция фигуры          Автор Светлова Л.Ф.          Издательство Питер

Дышим правильно — худеем эффективно! Бодифлекс для всех (+ CD-ROM) Красивое тело
144 стр. мягкая обложка 21x14x1 см
978-5-49807-459-7 978-5-459-00961-3

автор:Светлова Л.Ф.
издательство: Питер
год:2011
цена:122 руб
Количество

Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите - результат вас удивит! Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн. Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе. На диске мы разместили видеокурс - упражнения вместе с вами будет выполнять опытный тренер, который и подскажет, и поможет избежать ошибок, и подбодрит в трудную минуту. Смелее, у вас обязательно все получится! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений.


показать
похожие

Власть без славы

У нового президента это не получится — другая энергетика, другой стереотип поведения. Ему придется постоянно не словом, а делом убеждать Россию, что он именно ей посвящает все — и свой ум, и свое время, и свою власть. Да при этом еще суметь правильно и эффективно поставить дело государственного строительства народной жизни. Поставит — тогда и сдвинемся нормально от социализма к капитализму. Просвещенный читатель, безусловно, спросит автора: а что же вы о свободе слова-то ни слова? Ведь все десять лет мы только и слышали со всех трибун, что уж она-то — бесспорное завоевание российских реформ, главное условие демократизации общества. Но у автора, около сорока лет проработавшего в средствах массовой информации, к этому более осторожный подход. Потому и не тороплюсь рассуждать о свободе слова, что талдычили об этом все минувшие годы и со всех трибун. Когда такое происходит — насторожись. Когда со свободой слова все в порядке, об этом никто не кричит, не шумит, это становится столь же обычным, как воздух, которым мы дышим ...

Коррекция фигуры

Легкий способ сбросить вес
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра.
          140 руб
50 шагов к стройности
Опровержение всех диет вместе и по отдельности!
          89 руб
Легкий путь к стройности. Похудеть навсегда!
Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель кли­ники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт.
          320 руб
Легкий путь к стройности=Похудеть навсегда
Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавить­ся от лиши их килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда.
          320 руб
Секрет Инны Воловичевой. Как я похудела на 40 килограммов
Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.
          185 руб
Школа стройности для стервы
По-моему, неплохо и заслуживает доверия? А ты как думаешь? Никто не задумывался о том, что стройная и красивая фигура—это НОРМА, а не жертва длиною в жизнь.
          162 руб
Кашаладки. Как вкусно сделать из тушки фигурку
Раньше они были доступны только членам клуба «Великолепные Фигур­ки», но сейчас абсолютно все могут заглянуть в эту книгу и обес­печить себя полноценным пропитанием на долгие месяцы.
          161 руб
Дневник питания
          261 руб
Программа снижения веса "Доктор Борменталь"
Книга будет очень полезна и людям стройным.
          137 руб
Сделаем из Тушки Фигурку. 3000 способов не препятствовать стройности
Абсолютно новый подход к проблеме лишнего веса - и 100% успех.
          356 руб
Простые упражнения для здоровья Здоровье и красота Дышите правильно:
Ведь как бы мы ни дышали, все равно живем.
          22 руб
Дышите правильно - будьте здоровы
          52 руб
Все, что должен знать бухгалтер для правильной работы: Зарплатные налоги: С учетом всех последних изменений законодатедьства Изд. 3-е, перераб. , доп.
          257 руб
Правильные вопросы - эффективный метод управления: как лидеры находят оптимальные решения, задавая нужные вопросы
Правильно поставленные вопросы помогут решить насущные проблемы, станут источником ценного опыта и залогом будущих побед.
          228 руб
Как лидеры находят оптимальные решения, задавая вопросы Правильные вопросы - эффективный метод управления.
Маркуардт приводит множество примеров, как с помощью вопросов проницательные руководители вовлекают работников в принятие решений, развивают у сотрудников умение работать в коллективе, прививают прогрессивное мышление, успешно взаимодействуют с клиентами, преодолевают трудности и т. д. В книге всемирно известный менеджер-консультант Майкл Маркуардт показывает, как научиться задавать вопросы, которые будут "бить" точно в цель.
          184 руб
Дышим и худеем Йога против килограммов.
Тогда книга, которую вы держите в руках, - это то, что вам нужно.
          68 руб
Американская метода Кофлера Дышите правильно. Учение индийских йогов о дыхании, измененное Западом.
Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О. Г. Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером.
          123 руб
Эффективная программа действий для женщин, стремящихся быть здоровыми и красивыми: Цель - идеальная фигура: Здоровое питание, очищение организма, правильное дыхание, комплексы упражнений - 128 с. {Все способы лечения}
          42 руб
Эффективные методы лечения; Профилактика простатита; Простатит: Все, что вы должны знать: Правильное питание, массаж и ЛФК
          52 руб

Что такое молочный гриб и где можно купить молочный гриб
смотреть >>
Живой молочный гриб для приготовления целебного кефира
смотреть >>
Молочный гриб можно использовать для похудения, восстановления микрофлоры, очищения организма
смотреть >>


(495) 978 63 62

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс