100BOOK.RU
КНИГИ
интернет магазин
(495) 109 08 40
Художественная литератураДетская литератураШкола. ПедагогикаДом. Быт. Досуг. ТуризмКультура и общество
Бизнес. Экономика. ПравоНаука. Техника.ТранспортЯзыки. ФилологияМедицина. ЗдоровьеРазное
Бодибилдинг          Автор Делавье Ф.          Издательство Рипол Классик

Анатомия силовых упражнений: Для мужчин и женщин
144 стр. Мягкая обложка 26x20x2 см
5-7905-4204-2

автор:Делавье Ф.
издательство: Рипол Классик
год:2006
цена:1473 руб
- нет в наличии

Получившее всемирное признание издание предлагает российскому читателю уникальную возможность приобщиться к самым последним достижениям в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. Практическое использование данного справочника позволит достичь прочных навыков корректного выполнения основных типов силовых упражнений, даст стабильный эстетический результат, который не исчезнет из-за временного прекращения тренировочного режима. Книга является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих специалистов.

Федеральный перечень учебников 2018/2019 -30% Игры. Игрушки -30% Канцтовары -30% Всё для праздников и карнавалов -30% Товары для детей -30% Ёлочные игрушки по форме -30% Электрогирлянды -30% Прочее -18%



показать
похожие
Фитнес против ожирения

Однако, если вы всерьез решили начать новую жизнь, это не должно вас пугать. Как известно, одним из самых популярных и эффективных в плане укрепления здоровья видов физической активности является фитнес. Фитнес включает в себя огромное количество разнообразных направлений, в число которых входят все виды гимнастики, аэробика, аквааэробика и даже танцевальные направления. В книге приведены программы упражнений для снижения веса и укрепления мышц. Вы сможете выбрать оптимальную программу даже в том случае, если раньше не занимались фитнесом. Программы отличаются по уровню сложности, для начинающих разработан специальный комплекс, направленный на подготовку и укрепление всех основных мышц тела. Для женщин со средним и высоким уровнем физической подготовки в книге представлены программы, включающие силовые упражнения. 1.PОЖИРЕНИЕ На что в первую очередь мы обращаем внимание, глядя на человека? Разумеется, на его внешний вид, основной составляющей которого является фигура. Для большинства людей подтянутый мужчина спортивного телосложения или изящная женщина являются гораздо более привлекательными, чем человек, потерявший форму ...

Фотобумага "Lomond" для струйной печати, А4, 230 г/м, 50 листов, односторонняя, матовая.
Формат: А4 (210х297 мм). Плотность - 230 г/м2. Матовая. Односторонняя. Упаковка - 50 листов.
370 руб
Раздел: Фотобумага для цветной печати
Канистра-бочонок со сливом, 20 л.
Изготовлена из пищевого полиэтилена. Пригодна для хранения питьевой воды. Имеет герметичную крышку, позволяющую полностью избежать
443 руб
Раздел: Баки, канистры
Настольная игра "Эволюция".
Разнообразие живых организмов, населяющих нашу планету, поистине поражает. Теория эволюции объясняет это различием способов, которые
1090 руб
Раздел: Карточные игры

Бодибилдинг

Анатомия силовых упражнений для женщин
Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений.
          1455 руб
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций.
          560 руб
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США.
          1544 руб
DVD. Super sculpt: силовая аэробика. 15 упражнений для суперфигуры
ИНСТРУКТОР Русалина Золотарева ОПЕРАТОРЫ Денис Фролов, Евгений Руднев РЕДАКТОР Дарья Урлапова МОНТАЖ Алла Иванова.
          177 руб
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок.
          1719 руб
Иллюстрированное пособие по развитию силы, выносливости и координации движений Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса.
Для широкого круга читателей.
          859 руб
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
          2080 руб
DVD. ABT: силовая аэробика
При регулярном выполнении упражнений этого комплекса результат не заставит себя ждать: ваши ноги станут стройными, ягодицы подтянутыми, живот упругим!
          285 руб
DVD. Upper Body. Силовая аэробика
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ В основной части прорабатываются бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины.
          177 руб
Анатомия силовых тренировок для женщин. Иллюстрированное пособие для придания идеальной формы животу, спине, ногам, рукам, груди и ягодицам
          1078 руб
Анатомия физических упражнений
          531 руб
Анатомия физических упражнений
Особое внимание уделено лечебному воздействию упражнений при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма.
          409 руб
Анатомия физических упражнений
Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность.
          3 руб
Анатомия физических упражнений
Вы также почерпнете уникальную информацию о том, какие именно болезни лечит данное упражнение, а при каких состояниях его следует с осторожностью включать в тренировочную программу Пособие поможет начинающим тренировки определиться с выбором упражнений, учитывая индивидуальные особенности своего организма, практикующим - улучшить качество своих занятий и избежать множества ошибок, излечить уже имеющиеся заболевания или грамотно проводить профилактику болезней, к которым у вас имеется предрасположенность.
          531 руб
Аэробика для лица. Упражнения для кожи и мышц
Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать.
          30 руб
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Также эта книга поможет вам понять науку о движениях—структурнуюкинезиологию.
          843 руб
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Описание каждого упражнения и техники его выполнения сопровождается иллюстрацией (в т. ч. исходных и конечных положений), а также дополнительной информацией в форме инструкций и рекомендаций.
          500 руб -23% 385 руб
Анатомия фитнеса и силовых упражнений для женщин
Упражнения описаны во всех деталях, сгруппированы по частям тела для груди, спины, плечевого пояса.
          801 руб
Аэробика:Силовой тренинг [2 VHS] { } ~93.11.25 227
          247 руб
Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями Силовая тренировка.
Ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути.
          112 руб

Молочный гриб замечательный дар природы для здоровья и красоты
смотреть >>
Молочный гриб необходим в каждом доме как источник здоровья и красоты
смотреть >>
Живой молочный гриб для приготовления целебного кефира
смотреть >>



(495) 109 08 40

www.100book.ru КНИГИ учебники для школы 1-10 класс