Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительностиСохранить в условиях стресса хорошее настроение и оптимистичный взгляд на будущее невозможно, и поэтому тревога постепенно начинает определять все наше существо, подтачивает нас изнутри, изнуряет, доводит зачастую до состояний полной апатии, когда ничего не хочется и не можется делать, хотя надо, и от этого становится совсем тяжко. Будучи в состоянии тревоги, принять правильное решение невозможно, потому что суеты много, да и напряжение слишком велико, чтобы суметь адекватно оценить ситуацию. В депрессии же даже правильное решение невозможно довести до логического конца, потому что будущее в этом состоянии представляется чудовищной черной дырой и всякие твои действия кажутся тебе бессмысленными. Если бы у нас в душе был мир, то и строительство жизни пошло бы иначе, появилось бы желание ее строить (а ведь если мы не захотим, никто другой за нас этого не сделает). Вот поэтому нам и необходимо иметь достоверную информацию о том, что с нами происходит и что со всем этим делать. Надеюсь, что вам помогут мои книги: «Счастлив по собственному желанию! (12 шагов к душевному здоровью)», «Как избавиться от тревоги, депрессий и раздражительности», «С неврозом по жизни (инстинкт самосохранения человека)», «Чтобы не было мучительно больно (психотерапевтические техники, необходимые каждому)», «Триумф гадкого утёнка», «Брачная контора „Рога и копыта“», «Красавица и Чудовище» и другие аналогичные пособия для желающих выйти из того дурацкого положения, в котором все мы оказались ...
| Кулинарная Книга Жизни. 100 рецептов живой растительной пищи
В сети Интернет уже много сайтов, форумов, фильмов, книг и других материалов посвящены здоровому питанию.
103 руб |
| Осторожно: вредные продукты. Новейшие данные, актуальные исследования
Сегодня на полках российских магазинов можно найти массу продуктов, в состав которых входят различные пищевые добавки: консерванты, красители, эмульгаторы и т. д. Большинство из них не только вредные, но и смертельно опасные.
65 руб |
| Система питания человека третьего тысячелетия - цивилизация новой волны Трансерфинг обновления. Живая кухня.
Продлить свой активный и творческий расцвет.
256 руб |
| Вы не больны, у вас жажда
Эта книга входит в серию иллюстрированных учебных пособий "Читаем вместе", адресованных детям младшего школьного возраста.
85 руб |
| Целебное питание
Отказ от ряда продуктов и замена их на те, что рекомендует доктор, даст вам возможность долгие-долгие годы чувствовать себя крепкими и энергичными.
230 руб |
| Трактат о питании
Для широкого круга читателей.
254 руб |
| Есть или жить? Продукты массового уничтожения Пищевой террор.
Что продовольственная индустрия «подсаживает» нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком?
75 руб |
| Питание в благости. Школа здоровья и радости доктора Валерия Синельникова
Вы увидите, как меняются ваши эмоции, мысли и поступки, как строится ваше будущее, в котором нет места болезням и неверию в свои силы.
157 руб |
| Целебное питание
На страницах этой книги представлена уникальная авторская программа целебного питания, которую известный врач Галина Сергеевна Шаталова создавала в течение многих лет.
146 руб |
| Правильное лечение соками
Не зря соки, приготовленные из фруктов, ягод, овощей и целебных трав, называют напитками здоровья и бодрости.
21 руб |
| 12 шагов к сыроедению
Книга Виктории Бутенко открывает новые возможности для всех людей, заботящихся о своем здоровье, - неважно, сыроеды они, вегетарианцы, приверженцы раздельного питания, убежденные мясоеды. . . Именно эта книга привела в движение настоящую "зеленую волну" в Америке.
105 руб |
| Сетевой маркетинг - 12 шагов к успеху
Программа включает большое количество деловых игр, тренингов и тестов.
59 руб |
| 12 шагов к собственному бизнесу
Для этого понадобится сделать всего 12 шагов, подробно и доходчиво разобранных автором.
59 руб |
| Как бросить пить: Я - трезвый алкоголик: Программа '12 шагов' Русский автор
127 руб |
| 12 шагов к собственному бизнесу
Большое количество практических примеров, полезных советов, важная деловая информация предназначены для того, чтобы максимально упростить и ускорить применение полученных знаний на практике.
287 руб |
| Как выработать здоровый пофигизм, или 12 шагов к уверенности в себе
Шаг никто не может сделать за вас!
129 руб |
| Счастлив по собственному желанию: 12 шагов к душевному здоровью
Уникальное пособие для каждого, кому небезразлична его собственная жизнь!
3 руб |
| CD-ROM (MP3). Как выработать здоровый пофигизм или 12 шагов к уверенности в себе
Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности.
167 руб |
| Шаг в четвертое измерение; Удар из зазеркалья (пер. с англ., вступ.ст. Каневского Л.) - 400 с. {Зарубежный детектив} ISBN 5-300-02954-8 ~90.12.01 059
106 руб |
показать
